刘涛，1978年7月12日出生于江西南昌，中国内地影视女演员、歌手。2000年，刘涛因出演情景剧《外来媳妇本地郎》进入演艺圈。2003年，凭借古装剧《还珠格格3之天上人间》被观众熟知；同年，她因古装武侠剧《天龙八部》获得金南方奖最具魅力女演员奖 。

  对于很多宝妈来说，产后拥有好身材是很难的事情，有时候照顾孩子的时间都不够，更不要说身材管理了。但是现在慢慢的变多的人开始意识到，孩子不能是生活的全部，我们应该好好照顾自己，但也需要过好自己的人生。在娱乐圈中刘涛就做了很好的例子，不仅和丈夫恩爱，还有两个非常可爱的孩子，事业也慢慢变得稳定。

  她的身材依旧保持得那么好，真是事业爱情双丰收让人羡慕不已。其实能够过得这么幸福，除了刘涛本身聪明能干之外，还有一个很重要的事情，就是她的心态和她的自律，产后迅速恢复身材。

  每天都会去健身房的她，即使是生了两个孩子也能够保持曼妙的身姿实在是让人佩服。而对于整个的家居装饰来说，更多的是看到整体的设计感变得更强烈，在家居装饰中，刘涛有很多自己的想法。

  平时有关注刘涛的人就会知道，她真的很喜欢运动，尤其是练习瑜伽，在综艺娱乐节目中练习瑜伽时的魅力更是让老公王珂看呆，连连赞叹，练习瑜伽应该就是刘涛能迅速恢复身材的秘诀之一。每个人都有自己的生活，在照料好孩子的同时也好管理好自己的身材，让自己时刻保持自信，这是很关键的，今天小伽就教大家5项体式，让产后的妈妈不再迷茫。

  对于卧室的设计，也依旧保持着和整个家居设计风格一致的设计风格，帮助到整体的设计感变得更强烈，也能够让整个的装饰变得更美妙，其实在最大限度上帮助到家居的美观是可以让我们去学习的。而衣柜选择平开门的设计，就是最好的一个学习点。刘涛北京家，院子还有佛祖雕像，生完孩子身材还是这么的好！别忘了给小编点赞评论哦！