据报导，11月27日，陕西西安一名19岁男孩因长时间很多饮用碳酸饮料，居然在脚趾关节长出了5*5公分的巨大痛风石。这一惊人事情成为警钟，引发了关于年青人健康日子的广泛重视。

  报导中男孩自小就热爱碳酸饮料，均匀每天摄入3到4瓶，最高纪录更是一天喝下7瓶，相当于1000多毫升。但是，这个“甜美”的习气却让他付出了沉重价值。一再的脚红肿痛苦成为他的日常，终究不得不前往西安市第五医院承受查看。

  医师的确诊令人震惊，才19岁的男孩居然患上了痛风，并在脚趾关节处形成了巨大的痛风石。面临其病况，医师进行了微创手术，整理掉了这座“碳酸堡垒”，而患者现在正在杰出的恢复过程中。

  这起事情再次引发人们对年青人健康问题的沉思。痛风，这本来是一种多见于中年及以上人群的疾病，现在却在年青人中一再呈现。这并非个案，近年来，像30多岁的中风患者、20多岁女人患上乳腺结节、卵巢囊肿等状况时有发生。有经历的人指出，高压力的日子和不良的日子小习气正成为这些健康问题“年青化”的助推器。

  面临这一新趋势，专业技术人员提示广阔年青人，健康来自于杰出的日子小习气。及早调整饮食结构，适量摄入各类养分，放缓碳酸饮料和奶茶的过度消费。规则的训练，早睡早起，改掉烟酒，都是维护年青身体的有效途径。

  年青人的健康需从现在开始重视，杰出的日子小习气不只是为了当下，更是为了未来。在面临日子中的种种引诱时，当令警醒自己，关爱自己的身体。经过调整不良日子小习气，每个年青人都该为自己的未来奠定坚实基础。小编祝福每一个年青人从现在开始重视身体健康，改掉不良日子小习气，迎候更健康、夸姣的未来！